Рождественский пост в 2019-2020 году

Рождественский пост в 2020 году традиционно будет многодневным и начнется в ноябре. Общая протяженность аскезы составляет сорок дней – в этот период питание будет ограничено. Самоограничение в православной культуре имеет глубокий смысл, о котором вы узнаете чуть позже. Мы расскажем о сроках Великого поста и посоветуем, как облегчить свое положение.

Начало Рождественского поста в 2020 году

Схема питания подчинена церковному графику. Есть перечень продуктов, от которых вы откажетесь в любом случае, – это мясо, яйца и молочная пища. Пост будет начинаться в 2019 году – 28 ноября. Последующее меню разбито на три этапа:

  1. 28.11 – 19.12.2019;
  2. 20.12.2019 – 01.01.2020;
  3. 02.01.2020 – 06.01.2020.

В правилах первого этапа сухоядение практикуется по пятницам и средам. Термическую обработку пища в эти дни проходить не должна. Горячие кушанья готовятся по понедельникам. В иные дни на стол подаются грибные и рыбные блюда. Масло в кашу добавлять нельзя.

рождественский пост 2020 года какого числа

Количество ограничений увеличивается на втором этапе. Рыбу можно кушать исключительно по выходным, сыроядение по-прежнему практикуется в январе. Наиболее суровым считается последний этап – о нем мы побеседуем в следующем разделе.

Окончание поста в 2020 году

Последнему этапу надлежит заканчиваться в Сочельник – с восходом первой звезды. Дальше – Рождество и Филиппов день. Непосредственно Рождественский пост начинается 2 января и длится на протяжении недели. Это сложный этап, поскольку сухоядение распространяется и на понедельник. Вот еще несколько важных нюансов:

  • Допускаются супы и бульоны (кроме пятницы, понедельника и среды).
  • Постное масло разрешено.
  • Теплые закуски выставляются на стол в Сочельник.
  • Нельзя употреблять алкоголь.
  • Украшением стола в праздник6 января считается сочиво (блюдо помещается в центр).
  • Ужинать в Сочельник можно с появлением звезд.

История

Христиане практиковали воздержание еще на заре формирования новой религии. Письменные источники упоминают первые посты уже в четвертом столетии. Четких рекомендаций тогда не было – верующие просто испытывали себя. Официально Христову аскезу утвердили в 1166 году. Были регламентированы сроки воздержания, разработаны первые рекомендации по приему пищи.

начало рождественского поста

Филиппов пост – именно так первоначально именовались рождественские ограничения. Апостол Филипп был христианским мучеником, которого распяли на стене города. Филипп попросил Господа покарать виновных, и город исчез под землей. Если верить легенде, дальнейшие события разворачивались так:

  1. Душа мученика устремилась к Раю.
  2. Иисус отверг Филиппа, поскольку на зло следует отвечать добром.
  3. Апостолы начали молиться за Филиппа (длитьсяэто могло 40 дней).
  4. По второй версии окончание Рождественского поста в 2020 году(и в предшествующие) связано с тем, что Иисус простил палачей мученика.

Смысл поста

Для чего верующим нужно ограничивать себя в питании и мирских утехах? Смысл – в духовном и физическом очищении. Аскеза – важный этап подготовки к празднованию Рождества. Представители церкви подчеркивают, что в упомянутый период душа оздоравливается, приходит в надлежащее состояние. Восстанавливается баланс между физической и ментальной оболочками. Плоть усмиряется, вера становится крепче.

Проходя очередное испытание, религиозные люди испытывают радость. Греховные мысли отбрасываются, поступки подчинены воле человека. Духовное исцеление предполагает уединенный образ жизни, поэтому общение временно ограничивается. Если в календаре наступило время поста, займитесь следующими вещами:

  • чтением православной литературы;
  • созерцанием;
  • духовными размышлениями;
  • вознесением молитв.

Что можно кушать в пост

Советы для церковных служителей и мирян существенно различаются. Монахи соблюдают более строгое воздержание, которое мирянину покажется чрезмерно суровым. Монашество предполагает отказ от мясных продуктов на протяжении всей жизни, а не только в период Рождественского поста в 2020 году. Однодневные воздержания практикуются монахами еженедельно. Церковь придерживается умеренных взглядов и не принуждает мирян к жестоким лишениям. Допустимо употребление:

  1. фруктов и овощей;
  2. зелени;
  3. орехов;
  4. морепродуктов;
  5. грибов и злаков;
  6. соевого мяса.

рождественский пост

Как облегчить пост

К финальному этапу идет постепенная подготовка, так что он не обрушится на вас “снежным комом”. Облегчить пост можно молитвами, грамотным выбором и приготовлением пищи. Голодовки вам не нужны, уменьшайте порции постепенно. О своем физическом состоянии следует рассказывать священнику, получая от батюшки ценные рекомендации. Важный момент – наличие благословения.

Если у вас хронические заболевания кишечника, учитывайте советы врачей. Этот нюанс тоже следует обсудить на исповеди. Представители церкви – люди понимающие. Из некоторых правил могут быть разумные исключения.


Adblock
detector